Feeding and Nutrition

Palakasin ang resistensiya! Alamin ang mga vitamins for immune system na nagsisilbing proteksyon laban sa sakit.

Marami nang pag-aaral ang nagpapakita na malaki ang benefits of milk para sa kalusugan. Alamin kung paano nito napapanatiling malusog at masigla ang inyong anak.

Madalas isipin na ang gatas ay para lang sa mga bata. Kailangan pa ba talagang uminom ng milk for adults? Alamin ang sagot at kung nakakatulong ba ito sa kalusugan.

Alamin ang iba’t ibang calcium-rich foods na puwedeng ihain sa mga bata. Kabilang dito ang gatas, keso, at mga pagkaing swak sa panlasa nila.

Hindi kailangang maging komplikado ang pagpapakain ng masustansya. Alamin kung paano mas madaling makakakuha ng vitamin D ang pamilya araw-araw.

Nalilito sa dami ng milk types? Alamin kung alin sa full-cream, non-fat, o fortified milk ang swak sa kalusugan ng iyong pamilya.

Ang gatas ay puno ng sustansya na kailangan ng bata para sa paglaki at kalusugan. Alamin kung bakit mahalaga ito sa kanilang paglaki at resistensya.