Một chút nhìn lại bản thân để xác định xem vị trí của mình, bản thân đã làm những gì để tiến bộ hơn từng ngày, nếu chưa thì lý do khiến bạn đứng tại chỗ là gì? Khi nhìn lại bạn có thể chầm chậm thấy được sự khác biệt giữa lúc trước và hiện tại. Điều này dẫn tới việc bạn lấy đó làm động lực, cũng có thể là bài học để phát triển bản thân trong tương lai.
Đôi lúc, tự nói và đặt câu hỏi cho chính mình là cách bạn có thể hiểu rõ bản thân, giá trị thật sự bạn cần theo đuổi cũng là cách để bạn hoàn thiện từng ngày. Đặt câu hỏi cho bản thân cần phải rèn luyện vì nó không đơn giản đâu. Nhưng khi bạn đặt đúng câu hỏi, bạn sẽ nhận ra điều này ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của bạn đến nhường nào. Cùng điểm qua một số câu hỏi với Gia Đình Nestlé Goodnes để bạn thực hành tự vấn bản thân tốt hơn, tiếp thêm cho mình nguồn cảm hứng sống tích cực.
1. Trong năm vừa qua, mình đã làm gì?
2. Sở thích của mình là gì?
Tìm ra sở thích là cách bạn khám phá mối quan tâm khác ngoài công việc, thậm chí là cả trong công việc. Nó cho phép bạn sáng tạo, thử sức ở nhiều khía cạnh mới mẻ, khám phá giới hạn bản thân ở những điều mình đam mê.
Làm những gì bạn thích và thích những gì bạn làm là bí quyết giúp Steve Job trở thành một trong những nhân vật có sức ảnh hưởng lớn nhất thế giới. Nuôi dưỡng và phát triển sở thích ngay bây giờ để cuộc sống của bạn mỗi ngày là một điều thú vị.
Xem thêm: Gợi Ý Trò Chơi Dành Cho Gia Đình Ngày Cuối Tuần Rộn Niềm Vui
3. Mình hay mơ hay nghĩ về điều gì nhất?
Điều đó là công việc? Về tài chính? Hay mối quan hệ?
Cho dù là giấc mơ hay là điều bạn nghĩ đến sẽ luôn là thứ bạn đang muốn có được, hoặc đang cần phải giải quyết. Vì lẽ thường, thiếu thứ gì thì thường nghĩ về thứ đó.
Nhưng cứ hãy mải mê suy nghĩ, cứ để việc đó diễn ra trong giấc mơ vì đó chính là động lực để bạn lên kế hoạch đạt được mục tiêu của mình. Tìm cách để thực hiện hoá giấc mơ bạn nha.
Xem thêm: Những Mẹo Vặt Hay Dành Cho Gia Đình
4. Có đang tận hưởng cuộc sống?
Ngay bây giờ, bạn có tận hưởng cách mình sống và trải qua một ngày không? Nếu có, bạn đang được làm những việc mà bản thân mình yêu thích. Nhưng nếu không bạn cần quán chiếu lại việc bạn đang trải qua mỗi ngày. Sẽ thật khó khi cứ cố gồng mình làm những việc không yêu thích. Thay vào đó, bạn nên dành thời gian cho những việc mà bạn thật đam mê. Hoặc dành thời gian cho bản thân trong một ngày để làm việc mình cảm thấy dễ chịu.
Xem thêm: Uống Trà Có Tác Dụng Gì Với Cơ Thể?
5. Mình có đang tràn đầy năng lượng hay chưa?
Bạn không thể tận hưởng cuộc sống nếu để cơ thể uể oải vì thiếu năng lượng. Không nhất thiết phải lên thực đơn dinh dưỡng dày đặc hay quá khắt khe. Chỉ cần một ly Nestlé NESVITA mỗi sáng và một thanh Nestlé FITNESSE Bar mỗi ngày là bạn đã nạp đủ năng lượng để sống tích cực hơn rồi đấy.
Nạp đủ năng lượng để sống tích cực hơn
Nhớ là hãy dành cho bản thân một chút thời gian trong ngày làm điều mình yêu và tự đặt câu hỏi cho chính mình để sống một cuộc sống bạn thích nhé.
You may also be interested in
