Portions
-
6
+
300 g de saumon
Saumon cru
100 g Lardons Allumettes Nature
Lardons Fumés ou Nature
2 avocats bien mûrs
Avocat
2 tomates
Tomate, crue
100 ml de crème fleurette
Crème de lait, 30% MG, liquide, UHT
¼ oignon rouge
Oignons crus
1 jus de citron jaune
Citron, pulpe, cru
5 brins de ciboulette ciselée
Ciboule ou Ciboulette, fraîche
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 260.55 kcal |
| Matières grasses | 20.22 g |
| dont acides gras saturés | 6.76 g |
| Glucides | 6.42 g |
| dont sucres | 2.49 g |
| Fibres alimentaires | 3.16 g |
| Protéines | 14.68 g |
| Sodium | 0.26 g |
Instructions
Avez-vous tous les outils nécessaires ?
poêle
Four
Four micro onde
Verrine
Mini hachoir électrique
Robot mixeur
Astuces de recette
vous pouvez remplacer le saumon par des crevettes.
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Notes
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