Saint Jacques au confit d'oignons rouges sauce à l'orange et risotto d'asperges
60'
Portions
-
4
+
400 g de Noix Saint-Jacques
noix de Saint Jacques
3 oranges
oranges
250 g de riz arborio
riz arborio
8 asperges vertes surgelées
asperges surlées
1 cube de Bouillon de Légumes MAGGI®
Bouillon de Légumes MAGGI®
2 oignons rouges
oignons rouges
4 cuillerées à café de Fond de Volaille MAGGI
Fond de Volaille MAGGI
30 g de parmesan rapé
parmesan
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
huile dolive
1 cuillère à café de miel
miel
1 oignon
oignon
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 539.95 kcal |
| Matières grasses | 8.54 g |
| dont acides gras saturés | 2.15 g |
| Glucides | 93.31 g |
| dont sucres | 26.24 g |
| Fibres alimentaires | 6.69 g |
| Protéines | 23.02 g |
| Sodium | 3.57 g |
Instructions
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Couteau
Astuce :
Ajoutez une échalote ciselée dans la sauce !
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