Portions
-
4
+
4 dos de cabillaud
dos de cabillaud
2 courgettes
courgettes
2 cubes de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI
Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI
200 g de riz basmati
riz basmati
1 oignon
oignon
1 cuillerée à café de curry
curry en poudre
1 cuillerée à soupe d'huile
huile
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 331.37 kcal |
| Matières grasses | 4.44 g |
| dont acides gras saturés | 0.71 g |
| Glucides | 48.06 g |
| dont sucres | 4.48 g |
| Fibres alimentaires | 2.77 g |
| Protéines | 23.26 g |
| Sodium | 2.31 g |
Instructions
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poêle
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Astuces de recette
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