Portions
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2 paquets de Sensational Haché Cru Soja à Cuisiner GARDEN GOURMET
Sensational Haché Cru Soja à Cuisiner GARDEN GOURMET
200 g de riz mixte 3 couleurs ou 150 g de quinoa mixte
quinoa
2 courges musquées moyennes ou 1,5 grosses
courge musquée
1 pomme rouge
pomme rouge
100 g de canneberges fraîches/surgelées
cranberries
50 g de noix de pécan
noix de pécan
35 g de canneberges séchées
cranberries
1 càs de sirop d'agave
sirop dagave
2 brins de sauge et de romarin
romarin
huile d'olive pour la friture
huile dolive
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 601.14 kcal |
| Matières grasses | 23.13 g |
| dont acides gras saturés | 4.62 g |
| Glucides | 75.27 g |
| dont sucres | 27.38 g |
| Fibres alimentaires | 13.5 g |
| Protéines | 28.03 g |
| Sodium | 1.01 g |
Instructions
Suggestion de présentation
Aussi délicieux avec une salade de roquette aux betteraves rôties, fromage feta, vinaigrette au vinaigre de vin rouge et graines de citrouille rôties.
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