Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sò Điệp Đút Lò

5min
Sò Điệp Đút Lò

Sự kết hợp hài hòa giữa sò điệp tươi ngon và phô mai béo ngậy, tạo nên món ăn không chỉ đẹp mắt mà còn đậm đà hương vị, hoàn hảo để làm điểm nhấn trên bàn tiệc cuối năm.

Sò điệp vốn nổi tiếng với phần thịt dai giòn, ngọt tự nhiên, nay lại càng thêm hấp dẫn khi hòa quyện cùng lớp sốt kem béo mịn và phô mai tan chảy, kích thích mọi giác quan ngay từ miếng đầu tiên.
Cùng Gia Đình Nestlé Goodnes vào bếp để thực hiện món Sò Điệp Đút Lò Phô Mai, khiến bữa tiệc gia đình thêm trọn vẹn nhé!

Thời gian chế biến: 30-45 phút

Khẩu phần: 4 người

Nguyên liệu:

  • Sò điệp: 300g
  • Sữa tươi không đường: 100ml
  • Kem tươi: 75ml
  • Phô mai: 10g
  • Bơ nhạt: 5g
  • Bột mì: 10g
  • Đường: vừa đủ

Cách chế biến:

Bước 1: Sơ chế sò điệp

  • Sò điệp tách vỏ, lấy thịt, rửa sạch, sau đó chần sơ với nước sôi để thịt săn lại và loại bớt mùi tanh.
  • Vớt ra, để ráo.

Bước 2: Làm sốt kem béo mịn

  • Làm nóng chảo, cho bơ nhạt vào đun chảy, sau đó cho bột mì vào trộn đều.
  • Thêm 100ml sữa tươi không đường, kem tươi, khuấy đều cho hỗn hợp mịn.

Bước 3: Nêm nếm sốt

  • Thêm đường vào sốt, khuấy đều đến khi hỗn hợp sánh mịn, béo thơm.

Bước 4: Chuẩn bị nướng

  • Đặt vỏ sò điệp lên vỉ nướng, cho sò điệp, nước sốt và phô mai thái mỏng lên trên.

Bước 5: Nướng sò điệp

  • Nướng ở 150°C trong 10 phút, đến khi phô mai tan chảy và vàng nhẹ.

Dùng ngay khi còn nóng, ăn kèm salad để tăng thêm hương vị thanh mát!
 

Giá trị dinh dưỡng (trên 1 khẩu phần ăn):

Thành phần Hàm lượng % giá trị dinh dưỡng/ngày
Năng lượng 153 kcal 8%
Chất béo 8g 12%
Chất đường 7g 2%
Chất đạm 13g 26%

Bạn có biết?

Sò điệp rất giàu canxi, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và giúp xương chắc khỏe.

Mách bạn:

Nếu không có lò nướng, bạn có thể nướng trực tiếp trên bếp gas hoặc bếp hồng ngoại. Thời gian nướng sẽ tầm 20-30 phút.

Món sò điệp đút lò phô mai béo thơm, ngọt thịt này chắc chắn sẽ làm cả nhà thích mê! Vào bếp thử ngay cùng Gia Đình Nestlé Goodnes nhé!