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Wraps végétariens

30'
Un wraps végétarien chaud à base de chou rouge et sensational cru à cuire !

Portions

- 2 +
2 Sensational Cru à Cuire Soja GARDEN GOURMET
Sensational Cru à Cuire Soja GARDEN GOURMET
une poignée de jeunes pousses d'épinards
pousses dépinards
100 g de chou rouge
chou rouge
1 avocat
avocat
1 citron vert
citron vert
1 gousse d'ail
gousse daïl
1 cuillerées à soupe de crème fraîche
crème fraîche
2 tomates
tomates
1 poivron rouge
poivron rouge
2 cuillerées à soupe de sauce tomates
coulis de tomates
2 tortillas de blé
tortillas souples
1 cuillerée à soupe de moutarde
moutarde
0.4 g de sel
sel
0.4 g de poivre
poivre
Énergie 442.09 kcal
Matières grasses 26.39 g
dont acides gras saturés 7.27 g
Glucides 31.86 g
dont sucres 13.69 g
Fibres alimentaires 28.86 g
Protéines 21.74 g
Sodium 1.7 g

Instructions

Astuces de recette

Ajoutez quelques haricots rouges.

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