Portions
-
5
+
1 kg 200 de courgettes
courgettes
1 litre d'eau
eau
5 brins de Thym frais
thym frais
3 bâtonnets de Bouillon KUB OR Bio
Bouillon KUB OR Bio MAGGI
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 52.48 kcal |
| Matières grasses | 1.27 g |
| dont acides gras saturés | 0.39 g |
| Glucides | 8.97 g |
| dont sucres | 6.65 g |
| Fibres alimentaires | 2.45 g |
| Protéines | 3.19 g |
| Sodium | 3.72 g |
Instructions
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cocotte
Robot mixeur
Astuces de recette
Pour plus d'exotisme et d'onctuosité, ajoutez une briquette de 200 ml de lait de coco.
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