Portions
-
4
+
500 g de potimarron
potimarron
300 g de châtaignes cuites
marrons cuits
1 cube de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI
Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI
1 échalote
échalote
1 cuillerée à soupe de graines de courge
graines de courge
50 g de noix
cerneaux de noix
1 cuillère à soupe d'huile
huile dolive
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 292.25 kcal |
| Matières grasses | 11.74 g |
| dont acides gras saturés | 1.16 g |
| Glucides | 43.79 g |
| Fibres alimentaires | 6.68 g |
| Protéines | 7.46 g |
| Sodium | 1.13 g |
Instructions
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