Portions
-
4
+
200 g de Lentilles Corail Sèches
Lentilles Sèches
3 échalotes
Échalote, crue
2 cubes de Bouillon KUB Légumes MAGGI
Bouillon KUB Légumes MAGGI
800 ml d'eau
Eau du robinet
5 brins de ciboulette
Ciboule ou Ciboulette, fraîche
1 cuillerée à soupe d'huile
Huile combinée (mélange d'huiles)
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 229.27 kcal |
| Matières grasses | 3.6 g |
| dont acides gras saturés | 0.57 g |
| Glucides | 37.74 g |
| dont sucres | 3.9 g |
| Fibres alimentaires | 6.28 g |
| Protéines | 13.13 g |
| Sodium | 2.39 g |
Instructions
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Astuces de recette
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