Portions
-
6
+
1 grosse boîte de lentilles cuites
lentilles en boïte
1 litre d'eau
eau
2 cubes de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI
Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI
1 cuillerée à café de curcuma
curcuma
100 ml de lait demi écrémé
lait demi-écrémé
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 111.66 kcal |
| Matières grasses | 0.57 g |
| dont acides gras saturés | 0.15 g |
| Glucides | 19.2 g |
| dont sucres | 2.86 g |
| Fibres alimentaires | 6.81 g |
| Protéines | 8.22 g |
| Sodium | 1.46 g |
Instructions
Astuce :
Parsemez de ciboulette ciselée !
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