Taboulé libanais sauce tahini

Name: Taboulé libanais sauce tahini
Prep time: 10 s
Cook time: 10 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Cuisine: libanais
Ingredients: 4 tomates; 2 cuillères à soupe de Tahini (pâte de sésame); 100 g de boulgour; 3 oignons tiges; 1 demi botte de persil; 20 Feuilles de feuilles de menthe; 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 2 cuillerées à soupe de jus de citron; 1 cube de Bouillon MAGGI KUB OR

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30'

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Pas à pas

Un taboulé cuisiné au Kub or avec une sauce tahini pour encore plus de goût !

Déjeuner

Entrant

libanais

Portions

- 4 +

4 tomates

tomates

2 cuillères à soupe de Tahini (pâte de sésame)

tahini

100 g de boulgour

boulgour

3 oignons tiges

oignons tiges

1 demi botte de persil

persil plat

20 Feuilles de feuilles de menthe

feuilles de menthe

3 cuillerées à soupe d'huile d'olive

huile dolive

2 cuillerées à soupe de jus de citron

jus de citron

1 cube de Bouillon MAGGI KUB OR

Bouillon MAGGI KUB OR

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	312.45 kcal
Matières grasses	12.55 g
dont acides gras saturés	1.75 g
Glucides	47.04 g
dont sucres	17.31 g
Fibres alimentaires	8.54 g
Protéines	8.13 g
Sodium	0.73 g