Portions
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4
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100 g flocons d'avoine
flocons d'avoine
1 cuillère à café de curry en poudre
curry en poudre
50 g cerneaux de noix
cerneaux de noix
50 g graines de courge
graines de courge
1 Brique Soupe Liquide Velouté de Potiron MAGGI
Soupe Liquide Velouté de Potiron MAGGI
1 cuillère à soupe de huile de tournesol
huile de tournesol
1 blanc d'oeuf
blanc d'oeuf
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 335.7 kcal |
| Matières grasses | 16.37 g |
| dont acides gras saturés | 2.65 g |
| Glucides | 37.06 g |
| Fibres alimentaires | 8.76 g |
| Protéines | 11.08 g |
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