Portions
-
4
+
800 g de potiron ou potimarron
Potiron, cuit
80 g de fromage de chèvre frais nature
Fromage de chèvre à tartiner, nature
2 cubes de Bouillon KUB Volaille MAGGI
Bouillon KUB Volaille MAGGI
2 grosses pommes de terre
Pomme de terre, bouillie/cuite à l'eau
1 oignon
Oignons crus
1 cuillerée à café de cumin
Cumin, graine
50 ml de crème légère 8%MG
Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse
1 gousse d'ail
Ail, cru
600 ml d'eau
Eau du robinet
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 197.2 kcal |
| Matières grasses | 7.96 g |
| dont acides gras saturés | 4.83 g |
| Glucides | 28.66 g |
| dont sucres | 7.76 g |
| Fibres alimentaires | 3.92 g |
| Protéines | 5.3 g |
| Sodium | 2.81 g |
Instructions
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Nutricook SEB
Astuces de recette
Remplacez le chèvre frais par de la ricotta. Parsemez de noisettes grillées.
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