Portions
-
4
+
1 kg de courge
Potiron, cuit
150 g de Dés de Lardons fumés
Lardons Fumés ou Nature
1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI
Bouillon KUB Volaille MAGGI
1 gousse d'ail
Ail, cru
400 ml de lait demi-écrémé UHT
Lait demi-écrémé, UHT
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 186.77 kcal |
| Matières grasses | 8 g |
| dont acides gras saturés | 3.18 g |
| Glucides | 18.83 g |
| dont sucres | 10.81 g |
| Fibres alimentaires | 2.8 g |
| Protéines | 11.83 g |
| Sodium | 1.76 g |
Instructions
Avez-vous tous les outils nécessaires ?
Robot mixeur
Astuces de recette
Parsemez votre recette de quelques graines de courge et quelques feuilles de persil ciselées.
Avez-vous essayé cette recette ?
Marquez-le comme fait pour l'enregistrer dans votre livre de recettes.
Montrez-nous votre chef-d'œuvre culinaire avec une délicieuse photo !
Avez-vous réalisé cette recette ? Mettez la cerise sur le gâteau en partageant votre photo ici !
De la communauté
Notes
Que pensez-vous de cette recette ? Soyez le premier à l'évaluer !
Commentaires
Questions, commentaires ou éloges ? Laissez-les ici.