Portions
-
4
+
800 g de carottes en rondelles
carottes en rondelles
1 1/2 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
1 oignon hâché
oignon haché
1 grosse pomme en dés
pomme
1 pincée de cannelle
cannelle en poudre
300 ml d'eau
eau
1 cuillérée à soupe d'huile d'olive
huile dolive
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 149.22 kcal |
| Matières grasses | 3.44 g |
| dont acides gras saturés | 0.61 g |
| Glucides | 29.84 g |
| dont sucres | 16.48 g |
| Fibres alimentaires | 7.44 g |
| Protéines | 2.32 g |
| Sodium | 2.21 g |
Instructions
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Astuces de recette
On s'adapte ! Pour 2 personnes : 400 g de carottes, 1 bouillon Kub Duo Epices Maggi, 1/2 oignon, 1/2 pomme, 1/2 pincée de cannelle, 150 ml d'eau. Cuisson 5mn + 10 mn en cuisson rapide. Pour 6 personnes : 1 k g de carottes, 2 bouillons Kub volaille Maggi, 1,5 oignons, 1 grosse pincée de cannelle, 150 ml d'eau. Cuisson 8 mn + 15 mn en cuisson rapide.
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