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Smoothie vert fitness

5'
Un smoothie à base de concombre, pomme, avocat, menthe et citron !

Portions

- 2 +
1/2 concombre épluché
concombre
1 cuillère à soupe d'Arome MAGGI
Arome MAGGI
3 cuillerées à soupe de jus de citron
jus de citron
200 ml de jus de pomme pur jus
jus de pomme
12 Feuilles de feuilles de menthe
feuilles de menthe
1 avocat
avocat
une dizaine de glaçons
eau
90 g de jeunes pousses d'épinards
pousses dépinards
Énergie 153.26 kcal
Matières grasses 7.72 g
dont acides gras saturés 1.11 g
Glucides 20.63 g
dont sucres 13.21 g
Fibres alimentaires 5.01 g
Protéines 3.15 g
Sodium 1.44 g

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