Samoussas végétarien à l'indienne

Name: Samoussas végétarien à l'indienne
Prep time: 600 s
Cook time: 180 s
Total time: 780 s
Yield: 4
Cuisine: Indien
Ingredients: 2 courgettes; 1 cuillère à soupe d'Arome MAGGI; 1 paquet de Feuilles de Brick; 2 carottes; 1 oignon; 1 gousse d'ail; 100 g de pois chiches cuits; 20 feuilles de coriandre fraîche; 1 cuillerée à soupe de curry

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Pas à pas

Des samossas indiens végétariens à base de pois chiche et légumes !

Brunch

Dîner

Déjeuner

Portions

- 4 +

2 courgettes

courgettes

1 cuillère à soupe d'Arome MAGGI

Arome MAGGI

1 paquet de Feuilles de Brick

feuilles de brick

2 carottes

carottes

1 oignon

oignon

1 gousse d'ail

gousse daïl

100 g de pois chiches cuits

pois chiches en boîte

20 feuilles de coriandre fraîche

coriandre fraîche

1 cuillerée à soupe de curry

curry en poudre

Valeurs nutritionnelles

Énergie	228.56 kcal
Matières grasses	2.04 g
dont acides gras saturés	0.3 g
Glucides	46.86 g
dont sucres	7.79 g
Fibres alimentaires	6.81 g
Protéines	7.16 g
Sodium	1.72 g