Portions
-
4
+
530 g lentilles en boîte
lentilles en boîte
8 Feuilles de feuilles de brick
feuilles de brick
2 oignons
oignons
1 cuillère à soupe de curry en poudre
curry en poudre
2 carottes
carottes
2 cuillères à soupe de huile de tournesol
huile de tournesol
3 cubes de Bouillon MAGGI KUB OR
Bouillon MAGGI KUB OR
1 oeuf
oeuf
300 g fromage blanc 20 %
fromage blanc 20 %
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 451.06 kcal |
| Matières grasses | 12.05 g |
| dont acides gras saturés | 3.09 g |
| Glucides | 69.98 g |
| Protéines | 23.78 g |
| Sodium | 3.81 g |
Instructions
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poêle
mixeur plongeant
Couteau
Râpe à légume
sauteuse
mixeur plongeant
blender
Friteuse à air
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