Salade pamplemousse orange aux maquereaux et vinaigrette à l'Arome

Name: Salade pamplemousse orange aux maquereaux et vinaigrette à l'Arome
Prep time: 18 s
Total time: 18 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 2 pamplemousses roses; 2 boîtes de maquereaux; 3 oranges; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

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18'

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Pas à pas

Une recette vitaminée avec les agrumes et qui vous apporte des omega 3 avec le maquereau !

Déjeuner

Entrant

France

Portions

- 4 +

2 pamplemousses roses

pamplemousses roses

2 boîtes de maquereaux

maquereaux en boîte

3 oranges

oranges

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

Arome MAGGI

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

huile dolive

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	329.53 kcal
Matières grasses	13.27 g
dont acides gras saturés	2.97 g
Glucides	31.22 g
dont sucres	22.76 g
Fibres alimentaires	5.6 g
Protéines	23.16 g
Sodium	1.58 g