Salade de riz, tomates, maïs olives et dés de jambon

Name: Salade de riz, tomates, maïs olives et dés de jambon
Prep time: 5 s
Cook time: 10 s
Total time: 15 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 150 g de riz blanc cru; 1 boîte de maïs; 2 tomates; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 150g de Dés de Jambon; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 1 concombre; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 10 olives noires

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Salade de riz, tomates, maïs olives et dés de jambon

Pas à pas

Une salade de riz estivale à base de thon, mais, tomates, concombre et Arome Maggi !

Dîner

Entrant

France

Portions

- 4 +

150 g de riz blanc cru

riz

1 boîte de maïs

maïs en boîte

2 tomates

tomates

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

huile dolive

150g de Dés de Jambon

dés de jambon

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

Arome MAGGI

1 concombre

concombre

1 cuillère à soupe de jus de citron

jus de citron

10 olives noires

olives noires

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	279.35 kcal
Matières grasses	7.78 g
dont acides gras saturés	1.35 g
Glucides	40.14 g
dont sucres	4.41 g
Fibres alimentaires	3.04 g
Protéines	13.6 g
Sodium	2.31 g