Portions
-
4
+
1 grosse boîte de pois chiches
pois chiches en boîte
1 concombre
concombre
50 g de tomates confites
tomates confites
1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
1 oignon rouge
oignon rouge
4 cuillères à soupe de Huile d'olive
Huile d'olive
2 cuillerées à soupe de jus de citron
jus de citron
1 cuillerée à soupe de vinaigre de cidre
vinaigre de cidre
Une vingtaine de feuilles persil
persil plat
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 251.14 kcal |
| Matières grasses | 13.17 g |
| dont acides gras saturés | 1.73 g |
| Glucides | 27.07 g |
| dont sucres | 6.55 g |
| Fibres alimentaires | 7.46 g |
| Protéines | 7.78 g |
| Sodium | 1.89 g |
Instructions
Astuces de recette
Pour une entrée complète, vous pouvez agrémenter votre salade de pois chiches de thon.
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