Portions
-
4
+
400 g pois chiches en boîte
pois chiches en boîte
1 concombre
concombre
50 g tomates confites
tomates confites
1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
60 g oignon rouge
oignon rouge
4 cuillères à soupe de huile dolive
huile dolive
20 g jus de citron
jus de citron
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
vinaigre de cidre
1/2 bouquet de persil plat
persil plat
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 251.09 kcal |
| Matières grasses | 13.17 g |
| dont acides gras saturés | 1.73 g |
| Glucides | 27.06 g |
| dont sucres | 6.55 g |
| Fibres alimentaires | 7.46 g |
| Protéines | 7.78 g |
| Sodium | 1.89 g |
Instructions
Astuces de recette
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