Portions
-
5
+
1 gros melon
Melon cantaloup (par ex.: Charentais, de Cavaillon) pulpe, cru
1 gros concombre
Concombre, pulpe, cru
500 g de pastèque
Pastèque
300 g de feta
Feta de brebis
3 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI Sel Réduit
Bouillon KUB OR MAGGI Sel Réduit
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Huile d'olive vierge extra
1 cuillerée à soupe de jus de citron
Jus de citron, maison
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 321.15 kcal |
| Matières grasses | 17.71 g |
| dont acides gras saturés | 9.78 g |
| Glucides | 32.39 g |
| dont sucres | 29.42 g |
| Fibres alimentaires | 3.06 g |
| Protéines | 11.72 g |
| Sodium | 2.53 g |
Instructions
Astuces de recette
Avec les chutes de fruits et de concombre, mixez pour servir un smoothie bien frais !
Avez-vous essayé cette recette ?
Marquez-le comme fait pour l'enregistrer dans votre livre de recettes.
Montrez-nous votre chef-d'œuvre culinaire avec une délicieuse photo !
Avez-vous réalisé cette recette ? Mettez la cerise sur le gâteau en partageant votre photo ici !
De la communauté
Notes
Que pensez-vous de cette recette ? Soyez le premier à l'évaluer !
Commentaires
Questions, commentaires ou éloges ? Laissez-les ici.