Quiche Cheezy aux épinards Bio et sans moule

Name: Quiche Cheezy aux épinards Bio et sans moule
Prep time: 20 s
Cook time: 30 s
Total time: 50 s
Yield: 6
Ingredients: 1 rouleau de Pâte feuilletée; 1 cube de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI; 1 bûche de chèvre; 1 sachet de jeunes pousses d'épinard; 200 g de crème fraîche épaisse; 2 œufs

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Quiche Cheezy aux épinards Bio et sans moule

Pas à pas

Une recette de quiche facile aux épinards et fromage pour un apero dinatoire ou une entrée !

Brunch

Déjeuner

Entrant

Portions

- 6 +

1 rouleau de Pâte feuilletée

Pâte feuilletée crue

1 cube de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI

Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI

1 bûche de chèvre

Fromage de chèvre bûche

1 sachet de jeunes pousses d'épinard

Épinard, cru

200 g de crème fraîche épaisse

Crème de lait, 30% MG, épaisse, rayon frais

2 œufs

Oeuf, cru

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	348.23 kcal
Matières grasses	26.33 g
dont acides gras saturés	15.38 g
Glucides	14.76 g
dont sucres	1.69 g
Fibres alimentaires	1.23 g
Protéines	11.32 g
Sodium	1.55 g