Quiche 4 saisons

Name: Quiche 4 saisons
Prep time: 25 s
Cook time: 25 s
Total time: 50 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 1 rouleau de Pâte Brisée; 300 g de fromage de chèvre frais nature; 20 feuilles de basilic; 2 bâtonnets de Bouillon KUB OR MAGGI; 50 g de champignons; 1 petite courgette; 1 cuilleré à café de curry; 100 g de poivrons rouges en bocal; 50 g de dés d'ananas frais

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Pas à pas

Une quiche tout en couleur sucrée salée avec de l'ananas, de la courgette, des champignons et du poivron.

Dîner

France

Hiver

Portions

- 4 +

1 rouleau de Pâte Brisée

Pâte brisée, crue

300 g de fromage de chèvre frais nature

Fromage de chèvre à tartiner, nature

20 feuilles de basilic

Basilic, frais

2 bâtonnets de Bouillon KUB OR MAGGI

Bouillon MAGGI KUB OR

50 g de champignons

Champignons crus

1 petite courgette

Courgette, pulpe et peau, crue

1 cuilleré à café de curry

Curry, poudre

100 g de poivrons rouges en bocal

Poivron rouge, cru

50 g de dés d'ananas frais

Ananas, pulpe, cru

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	468.87 kcal
Matières grasses	33.33 g
dont acides gras saturés	18.91 g
Glucides	33.29 g
dont sucres	8.23 g
Fibres alimentaires	2.63 g
Protéines	9.71 g
Sodium	3.91 g