Portions
-
4
+
8 œufs
Oeuf, cru
4 cuillerées à café d'huile d'olive
Huile d'olive vierge extra
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
Bouillon MAGGI KUB OR
150 g de fromage frais à tartiner 40-60% de matière grasse
Spécialité fromagère non affinée environ 25% MG, type fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère
1 petit oignon rouge
Oignons crus
1 bouquet de ciboulette
Ciboule ou Ciboulette, fraîche
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 323.88 kcal |
| Matières grasses | 25.45 g |
| dont acides gras saturés | 10.02 g |
| Glucides | 4.95 g |
| dont sucres | 2.91 g |
| Fibres alimentaires | 0.56 g |
| Protéines | 17.9 g |
| Sodium | 2.31 g |
Instructions
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Poêle à crêpes
Astuces de recette
Dosez la quantité d'oignon selon votre goût et variez les aromatisations également. une recette à réaliser pour un brunch mais aussi pour un apéritif léger.
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