Nid croustillant aux légumes printaniers et falafels

Name: Nid croustillant aux légumes printaniers et falafels
Prep time: 4 s
Cook time: 18 s
Total time: 32 s
Yield: 6
Ingredients: 2 carottes; 1 paquet de Falafels Pois Chiches GARDEN GOURMET; 100 g de radis roses; 1 pâte feuilletée; 5 asperges vertes; 100 g de fromage blanc nature 0%; 150 g de fromage à tartiner Ail et Fines Herbes

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Nids croustillants aux légumes et falafels

Pas à pas

Pour Pâques, dégustez ce nid croustillant végétarien !

Dîner

Déjeuner

Entrant

Portions

- 6 +

2 carottes

carottes

1 paquet de Falafels Pois Chiches GARDEN GOURMET

Falafels Pois Chiches GARDEN GOURMET

100 g de radis roses

radis rouges

1 pâte feuilletée

pâte feuilletée

5 asperges vertes

asperges

100 g de fromage blanc nature 0%

fromage blanc 0% MG

150 g de fromage à tartiner Ail et Fines Herbes

fromage ail et fines herbes

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	320.71 kcal
Matières grasses	19.99 g
dont acides gras saturés	9.19 g
Glucides	24.21 g
dont sucres	4.73 g
Fibres alimentaires	4.99 g
Protéines	8.65 g
Sodium	1.04 g