Muffins épinards saumon ricotta Thermomix

Name: Muffins épinards saumon ricotta Thermomix
Prep time: 10 s
Cook time: 15 s
Total time: 25 s
Yield: 6
Cuisine: italien
Ingredients: 2 pavés de saumon; 150 g de ricotta; 100 g d'épinards; 4 œufs; 200 g de farine; 1 demi sachet de levure; 1 bâtonnet de Bouillon MAGGI KUB OR

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Pas à pas

Préparer une pâte à muffins aux épinards et au saumon devient tellement facile grâce au Thermomix !

Dîner

Entrant

italien

Portions

- 6 +

2 pavés de saumon

Saumon cru

150 g de ricotta

Ricotta

100 g d'épinards

Épinard, cru

4 œufs

Oeuf, cru

200 g de farine

Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)

1 demi sachet de levure

Levure alimentaire

1 bâtonnet de Bouillon MAGGI KUB OR

Bouillon MAGGI KUB OR

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	326.59 kcal
Matières grasses	13.03 g
dont acides gras saturés	4.13 g
Glucides	28.11 g
dont sucres	0.53 g
Fibres alimentaires	1.49 g
Protéines	22.46 g
Sodium	1.14 g