Portions
-
4
+
125 g de fromage ail et fines herbes
Spécialité fromagère non affinée à tartiner environ 30-35 % MG aromatisée (ex: ail et fines herbes)
4 tranches de Jambon
Jambon de Paris
2 carottes
Carottes
1 petite pomme de terre
Pomme de terre, bouillie/cuite à l'eau
20 g de feuille de chêne
Salade verte, crue, sans assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 182.72 kcal |
| Matières grasses | 11.77 g |
| dont acides gras saturés | 6.68 g |
| Glucides | 10.38 g |
| dont sucres | 3.7 g |
| Fibres alimentaires | 1.68 g |
| Protéines | 10.48 g |
| Sodium | 0.95 g |
Instructions
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