Portions
-
4
+
4 filets de maquereaux désarêtés
Maquereau, rôti/cuit au four
1 grosse carotte
Carottes
1 gros oignon
Oignons crus
2 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence
Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence
500 ml de vin blanc
Vin blanc 11°
1 citron
Citron, pulpe, cru
1 cuillerée à soupe de vinaigre blanc
Vinaigre
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 391.38 kcal |
| Matières grasses | 18.08 g |
| dont acides gras saturés | 4.29 g |
| Glucides | 9.29 g |
| dont sucres | 4.2 g |
| Fibres alimentaires | 1.42 g |
| Protéines | 24.69 g |
| Sodium | 1.48 g |
Instructions
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plat à gratin
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