Portions
-
2
+
1 banane
Banane
5 fraises
Fraise, crue
400 ml de lait demi-écrémé UHT + 2 cuillerées à café
Lait demi-écrémé, UHT
2 cuillères à soupe Poudre Cacaotée NESQUIK
Poudre Cacaotée NESQUIK
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 211.22 kcal |
| Matières grasses | 1.17 g |
| dont acides gras saturés | 0.42 g |
| Glucides | 42.99 g |
| dont sucres | 33.68 g |
| Fibres alimentaires | 4.53 g |
| Protéines | 8.94 g |
| Sodium | 0.28 g |
Instructions
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blender
Recipe Tip
Ajoutez des amandes grillées ! Selon la saison, remplacez les fraises par de la mangue ou de la poire !
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