Portions
-
1
+
4 Cuillères à soupe légèrement bombées de fromage blanc 20 %
fromage blanc 20 %
2 cuillères à café de poudre cacaotée NESQUIK
poudre cacaotée NESQUIK
30 g flocons d'avoine
flocons d'avoine
1/2 Kiwi
Kiwi
50 g banane
banane
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 412.8 kcal |
| Matières grasses | 12.79 g |
| dont acides gras saturés | 5.34 g |
| Glucides | 53.58 g |
| dont sucres | 25.68 g |
| Fibres alimentaires | 6.09 g |
| Protéines | 23.62 g |
| Sodium | 0.22 g |
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