Portions
-
4
+
4 tranches de Jambon
Jambon de Paris
40 g de roquette
Laitue, crue
1 courgette
Courgette, pulpe et peau, crue
3 feuilles de gélatine
Gélatine, sèche
1/2 oignon
Oignons crus
300 ml de crème liquide
Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, épaisse, rayon frais
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Huile d'olive vierge extra
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
Bouillon MAGGI KUB OR
1 cuillerée à soupe de vinaigre balsamique
Vinaigre
10 feuilles de basilic
Basilic, frais
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 235.46 kcal |
| Matières grasses | 18.23 g |
| dont acides gras saturés | 8.52 g |
| Glucides | 5.63 g |
| dont sucres | 4.93 g |
| Fibres alimentaires | 0.88 g |
| Protéines | 14.41 g |
| Sodium | 1.58 g |
Instructions
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Four
Four micro onde
Robot mixeur
Astuces de recette
Vous pouvez réaliser cette panacotta avec divers légumes: aubergines, carottes, épinards.
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Notes
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