Houmous de betterave libanais au Thermomix

Name: Houmous de betterave libanais au Thermomix
Prep time: 10 s
Total time: 10 s
Yield: 4
Cuisine: libanais
Ingredients: 250 g de pois chiches cuits; 1 betterave cuite; 1 cuillère à soupe de Tahini (pâte de sésame); 1 gousse d'ail; 50 g d'huile d'olive; 1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI; 1 citron

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Houmous de betterave libanais au Thermomix

Pas à pas

on voyage avec ce houmous de betterave au bouillon aux épices réalisé au thermomix !

Brunch

Déjeuner

Entrant

Portions

- 4 +

250 g de pois chiches cuits

Pois chiche, appertisé, égoutté

1 betterave cuite

Betterave rouge cuite

1 cuillère à soupe de Tahini (pâte de sésame)

Tahini (pâte de sésame)

1 gousse d'ail

Ail, cru

50 g d'huile d'olive

Huile d'olive vierge extra

1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI

Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI

1 citron

Citron, pulpe, cru

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	247.35 kcal
Matières grasses	16.59 g
dont acides gras saturés	2.28 g
Glucides	21.01 g
dont sucres	6.32 g
Fibres alimentaires	5.53 g
Protéines	5.92 g
Sodium	1.71 g