Portions
-
4
+
250 g de pois chiches cuits
pois chiches en boîte
2 aubergines (400 g)
aubergines
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
Bouillon MAGGI KUB OR
2 cuillerées à soupe de chapelure
chapelure
1 gousse d' Ail
Ail
2 cuillerées à soupe d'huile de sésame
huile de sésame
1 cuillerée à café de cumin
cumin en poudre
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 213.07 kcal |
| Matières grasses | 7.56 g |
| dont acides gras saturés | 0.83 g |
| Glucides | 31.18 g |
| dont sucres | 6.75 g |
| Fibres alimentaires | 7.66 g |
| Protéines | 7.49 g |
| Sodium | 1.35 g |
Instructions
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