Halloween potiron

Name: Halloween potiron
Prep time: 20 s
Cook time: 20 s
Total time: 40 s
Yield: 8
Ingredients: 1 petit potiron (25 cm environ); 1 gousse d'ail; 1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI; 2 cuillerées à soupe de crème fraîche 30% de matière grasse; 2 olives noires; 400 ml de lait demi-écrémé UHT

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40'

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Pas à pas

Pour Halloween, préparez avec vos enfants cette citrouille garnie !

Dîner

Déjeuner

Soupe

Portions

- 8 +

1 petit potiron (25 cm environ)

Potiron, cuit

1 gousse d'ail

Ail, cru

1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI

Bouillon KUB Volaille MAGGI

2 cuillerées à soupe de crème fraîche 30% de matière grasse

Crème de lait, 30% MG, liquide, UHT

2 olives noires

Olive noire, en saumure

400 ml de lait demi-écrémé UHT

Lait demi-écrémé, UHT

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	104.67 kcal
Matières grasses	1.28 g
dont acides gras saturés	0.69 g
Glucides	21.71 g
dont sucres	10.6 g
Fibres alimentaires	4.17 g
Protéines	4.58 g
Sodium	0.71 g