Portions
-
8
+
2 grosses tomates ananas jaunes
tomates
2 cubes de Bouillon KUB Légumes MAGGI
Bouillon KUB Légumes MAGGI
2 courgettes jaunes
courgettes
2 poivrons jaunes
poivrons jaunes
2 gousses d'ail
gousses dail
500 ml d'eau
eau
200 g de pain (mie)
pain de mie
6 cuillerées à soupe d’huile d’olive
huile dolive
1 demi-jus de citron
jus de citron
6 feuilles e basilic
feuilles de basilic
100 g de parmesan en copeaux
parmesan en copeaux
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 229.13 kcal |
| Matières grasses | 12.68 g |
| dont acides gras saturés | 3.62 g |
| Glucides | 20.98 g |
| dont sucres | 6.64 g |
| Fibres alimentaires | 2.94 g |
| Protéines | 8.59 g |
| Sodium | 2.04 g |
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