Portions
-
4
+
200 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature
Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
1 yaourt à la grecque
Yaourt ou spécialité laitière nature ou aux fruits (aliment moyen)
100 g de Chocolat NESTLE DESSERT Noir
Chocolat NESTLE DESSERT Noir
200 g de framboises
Framboise, crue
125 g de myrtilles
Myrtille, crue
Le zeste d'1 citron vert
Citron vert ou Lime, pulpe, cru
2 cuillerées à soupe de sucre
Sucre blanc
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 259.36 kcal |
| Matières grasses | 12.67 g |
| dont acides gras saturés | 7.48 g |
| Glucides | 31.65 g |
| dont sucres | 25.23 g |
| Fibres alimentaires | 5.84 g |
| Protéines | 5.3 g |
| Sodium | 0.1 g |
Instructions
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