Portions
-
4
+
500 g d'épinards
Épinard, cru
1 rouleau de Pâte Brisée
Pâte brisée, crue
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
Bouillon MAGGI KUB OR
1 oignon
Oignons crus
1 cuillerée à café de jus de citron
Citron, pulpe, cru
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Huile d'olive vierge extra
1 cuillerée à soupe de pignons de pin
Pignon de pin
1 cuillerée à café de cumin en poudre
Cumin, graine
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 303.08 kcal |
| Matières grasses | 16.38 g |
| dont acides gras saturés | 5.82 g |
| Glucides | 33.35 g |
| dont sucres | 4.09 g |
| Fibres alimentaires | 4.48 g |
| Protéines | 7.6 g |
| Sodium | 2.1 g |
Instructions
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feuille de cuisson
Astuces de recette
Ajoutez une cuillerée à café de curcuma.
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