Falafels indiens, masala vadai

Name: Falafels indiens, masala vadai
Prep time: 5 s
Cook time: 5 s
Total time: 10 s
Yield: 6
Cuisine: Indien,France
Ingredients: 150 g de Lentilles Corail Sèches; 1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI; 1 cuillère à soupe d'Arome MAGGI; huile pour friture; une trentaine de feuilles de coriandre fraîche; 1 oignon rouge; 1 gousse d'ail

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Pas à pas

Des falafels lentilles oignon rouge, cuisinés avec l'Arome et le bouillon aux épices !

Dîner

Déjeuner

Apéritif

Portions

- 6 +

150 g de Lentilles Corail Sèches

Lentilles Sèches

1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI

Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI

1 cuillère à soupe d'Arome MAGGI

Arome MAGGI

huile pour friture

Huile combinée (mélange d'huiles)

une trentaine de feuilles de coriandre fraîche

Basilic, frais

1 oignon rouge

Oignons crus

1 gousse d'ail

Ail, cru

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	162.49 kcal
Matières grasses	7.15 g
dont acides gras saturés	0.66 g
Glucides	18.73 g
dont sucres	1.66 g
Fibres alimentaires	3.12 g
Protéines	6.86 g
Sodium	1.29 g