Dips poivron pois chiche menthe

Name: Dips poivron pois chiche menthe
Prep time: 10 s
Total time: 10 s
Yield: 6
Cuisine: méditerranéen
Ingredients: 200 g de pois chiches; 3 cuillerées à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature; 10 Feuilles de feuilles de menthe; 1/2 citron; 100 g de Purée de poivrons; 1 cube de Bouillon MAGGI KUB OR

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Pas à pas

On aime cette sauce à dipper aux poivrons, pois chiches et menthe

Dîner

Déjeuner

Apéritif

Portions

- 6 +

200 g de pois chiches

pois chiches en boîte

3 cuillerées à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature

fromage blanc 20%

10 Feuilles de feuilles de menthe

feuilles de menthe

1/2 citron

citron

100 g de Purée de poivrons

purée de poivrons

1 cube de Bouillon MAGGI KUB OR

Bouillon MAGGI KUB OR

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	84.66 kcal
Matières grasses	3.76 g
dont acides gras saturés	0.88 g
Glucides	9.79 g
dont sucres	2.61 g
Fibres alimentaires	2.88 g
Protéines	3.2 g
Sodium	0.63 g