Croque de légumes chou fleur cheddar

Name: Croque de légumes chou fleur cheddar
Prep time: 15 s
Cook time: 15 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Ingredients: 600 g de choux-fleurs; 3 œufs; 2 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI; 1 sachet de flocons de purée nature; 100 g de cheddar; 1 cuillerée à soupe d'huile; 10 brins de ciboulette

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30'

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Pas à pas

Un croque végétarien à base de chou fleur, purée de pomme de terre et cheddar

Dîner

Déjeuner

Autre

Portions

- 4 +

600 g de choux-fleurs

chou-fleur

3 œufs

oeufs

2 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI

Bouillon MAGGI KUB OR

1 sachet de flocons de purée nature

flocons de pommes de terre

100 g de cheddar

cheddar

1 cuillerée à soupe d'huile

huile

10 brins de ciboulette

ciboulette

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	344.33 kcal
Matières grasses	15.84 g
dont acides gras saturés	6.67 g
Glucides	35.45 g
dont sucres	4.48 g
Fibres alimentaires	5.21 g
Protéines	17.13 g
Sodium	1.98 g