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Croq'malin jambon courgette

15'
Un croq express au jambon, fromage et courgette qui plaira à toute la famille !

Ingrédients

- 4 +
8 tranches de pain de mie
Pain de mie
4 tranches de Jambon
Jambon de Paris
1 petite courgette
Courgette, pulpe et peau, crue
80 g d'emmental
Emmental
8 cuillerées à soupe de coulis de tomates
Tomate, pulpe, appertisée
Energie 219.12 kcal
Matières grasses 8.46 g
Dont acides gras saturés 4.32 g
Glucides 18.67 g
Sucres 4.12 g
Fibres alimentaires 1.69 g
Protéines 18.33 g

Instructions

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Four
Râpe à légume
Recipe Tip

Et si vous remplaciez l'emmental par du fromage bleu ou de la mimolette ?

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