Portions
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4
+
100 g de Lardons Nature
Lardons Fumés ou Nature
500 g de petits pois frais ou surgelés
Petits pois, surgelés, crus
1 bâtonnet (2 cubes) de Bouillon KUB OR MAGGI
Bouillon MAGGI KUB OR
100 g de fromage frais type Carré Frais
Spécialité fromagère non affinée environ 20% MG, type fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère
100 ml de crème fraîche liquide
Crème de lait, 30% MG, épaisse, rayon frais
2 cuillerées à soupe d'amandes effilées
Amande (avec peau)
500 ml d'eau
Eau du robinet
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 339.86 kcal |
| Matières grasses | 22.48 g |
| dont acides gras saturés | 11.03 g |
| Glucides | 20.49 g |
| dont sucres | 8.19 g |
| Fibres alimentaires | 6.51 g |
| Protéines | 15.25 g |
| Sodium | 2.06 g |
Instructions
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poêle
Casserole (sauce pan)
Astuces de recette
Dans votre crème de petits pois, vous pouvez remplacer les petits pois par des épinards. Ajoutez dans ce cas une petite pomme de terre pour obtenir une texture veloutée.
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