Concombre toast

Name: Concombre toast
Prep time: 20 s
Total time: 20 s
Yield: 8
Cuisine: France
Ingredients: 8 tranches de pain de mie; Quelques Feuilles de Menthe; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI; 1/2 pomme Grany Smith; 1 citron; 150 g de fromage frais à tartiner nature; Quelques feuilles de roquette; 1/4 de concombre

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Pas à pas

Pour un apero dinatoire préparez ces toasts fromage frais, pomme Kub or !

Brunch

Déjeuner

Casse-croûte

Portions

- 8 +

8 tranches de pain de mie

Pain de mie

Quelques Feuilles de Menthe

Menthe

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI

Bouillon MAGGI KUB OR

1/2 pomme Grany Smith

Pomme, pulpe et peau, crue

1 citron

Citron, pulpe, cru

150 g de fromage frais à tartiner nature

Spécialité fromagère non affinée environ 25% MG, type fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère

Quelques feuilles de roquette

Salade verte, crue, sans assaisonnement

1/4 de concombre

Concombre, pulpe, cru

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	96.11 kcal
Matières grasses	5.05 g
dont acides gras saturés	2.89 g
Glucides	10.18 g
dont sucres	2.54 g
Fibres alimentaires	0.97 g
Protéines	2.78 g
Sodium	1.13 g