Portions
-
3
+
3 poivrons rouges
poivrons rouges
1 oignon
oignon
1 cube MAGGI Bouillon de Légumes
Bouillon de Légumes MAGGI®
3 oeufs
oeufs
400 g de concassée de tomates
concassée de tomates
1 gousse d'ail
gousse daïl
1 cuillerée à soupe de concentré de tomates
concentré de tomates
une trentaine de feuilles de coriandre fraîche
coriandre fraîche
1 cuillerée à café de cumin moulu
cumin en poudre
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 207.77 kcal |
| Matières grasses | 7.22 g |
| dont acides gras saturés | 2.01 g |
| Glucides | 24.53 g |
| dont sucres | 14.82 g |
| Fibres alimentaires | 8.14 g |
| Protéines | 12.36 g |
| Sodium | 2.14 g |
Instructions
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poêle
Astuces de recette
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