Portions
-
4
+
150 g de farine
farine
125 ml de lait
lait demi-écrémé
110 g de poivron piquillos
poivron pequidillos
100 g de fromage râpé
parmesan
100 g de féta
feta
40 g de pignons de pin
pignons de pin
3 œufs
oeufs
2 cuillérées à soupe d'huile d’olive
huile dolive
1 sachet de levure chimique
levure chimique
1 cube de Bouillon KUB Légumes du Soleil MAGGI
Bouillon KUB Légumes du Soleil MAGGI
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 509.4 kcal |
| Matières grasses | 28.73 g |
| dont acides gras saturés | 10.64 g |
| Glucides | 36.52 g |
| dont sucres | 4.93 g |
| Fibres alimentaires | 2.58 g |
| Protéines | 25.8 g |
| Sodium | 2.9 g |
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