Portions
-
4
+
8 Feuilles de Brick
Feuille de Brick
2 boîtes de thon à l'huile (290 g)
Thon, au naturel, appertisé, égoutté
1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
une trentaine de feuilles de coriandre fraîche
Basilic, frais
1 œuf
Oeuf, cru
2 portions de fromage fondu
Fromage
1 citron
Citron, pulpe, cru
4 cuillerées à soupe d'huile
Huile combinée (mélange d'huiles)
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 376.82 kcal |
| Matières grasses | 17.3 g |
| dont acides gras saturés | 3.16 g |
| Glucides | 30.3 g |
| dont sucres | 1.61 g |
| Fibres alimentaires | 1.51 g |
| Protéines | 23.81 g |
| Sodium | 3.04 g |
Instructions
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