Portions
-
4
+
1 salade batavia
Laitue, crue
100 g de Dés de Jambon
Jambon de Paris
1 cuillère à café d'Arome MAGGI
Arome MAGGI
1 boîte de 140 g de grains de maïs
Maïs doux, appertisé, égoutté
50 g de pignons de pin
Pignon de pin
2 cuillerées à café d'huile d'olive
Huile d'olive vierge extra
1 pincée de sel
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
1 pincée de poivre
Poivre noir, poudre
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 166 kcal |
| Matières grasses | 12.23 g |
| dont acides gras saturés | 1.27 g |
| Glucides | 8.62 g |
| dont sucres | 1.85 g |
| Fibres alimentaires | 1.95 g |
| Protéines | 8.83 g |
| Sodium | 0.99 g |
Instructions
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poêle
Astuces de recette
Pour plus de couleurs, ajoutez des tomates cerises ou des dés de concombre ou même, tous les autres légumes qui vous font envie !
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